1月20日から始めたユルダイエット。 ペースは遅いですが、順調に減っています。 過去3ヶ月のグラフ 過去1ヶ月 今週のもの 分かります?順調に減っているでしょ? 緑が体重、青が体脂肪です。 このグラフの両サイドに何㎏と何%という欄があり、そこをカット…
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